JH시리즈

큰활차머신 + 다리뻗치기(JH-C10)

* 큰활차머신

 • 양손으로 활차를 잡고 양방향으로 돌리며

  운동한다.

• 양손으로 손잡이를 잡고 상체를 활차 방향

  에 따라 움직이며 근육을 풀어준다.

* 다리뻗치기

  기구에 앉아 발로 발판을 힘껏 밀었다가

  되돌아 온다.

• 운동시 허리를 등받이에 바짝 붙이고 힘

  은 다리에 집중시키며 내릴때는 천천히

  내린다.

B. 운동효과

 • 어깨근력 강화와 어깨, 팔꿈치, 손목관절의

   유연성 및 민첩성을 향상시키고 어깨 결림,

   오래된 어깨, 팔꿈치 기능 장애의 회복효과가

   있어 특히 중,장년층에 좋다.

 •하반신 근력 강화 및 하체 각 관절의 균형

  감각개선 및 무릎관절과 대퇴사두근의 힘을

  강화하고 하체 주요관절의 안전성과 유연성

  을 발달시켜준다.

C. 규격

• 1585*900*2030mm