JP시리즈

큰활차머신+양팔줄당기기[ JP–C09 ]

* 큰활차머신

 • 양손으로 활차를 잡고 양방향으로 돌리며

  운동한다.

• 양손으로 손잡이를 잡고 상체를 활차 방향

  에 따라 움직이며 근육을 풀어준다.

* 양팔줄당기기

  움직인다.

• 팔에 힘을 주는 동시에 어깨에 힘을 준다.

• 체력에 따라 적당량 반복한다.

B. 운동효과

• 어깨근력 강화와 어깨, 팔꿈치, 손목관절의

   유연성 및 민첩성을 향상시키고 어깨 결림,

   오래된 어깨, 팔꿈치 기능 장애의 회복효과가

   있어 특히 중,장년층에 좋다.

 •어깨 근력을 발달시켜주고, 유연성을 증가

  시켜 주고 손과 뇌의 협조 능력을 길러준다.

  견주염, 어깨관절에 장애가 있는 사람과

  오십견 예방에 좋다.

C. 규격

• 1210×900×2300mm